Viele kennen es und „Du“ vielleicht sogar auch. Irgendwo meldet sich der Körper zu Wort mit einem Ziehen, Stechen oder Drücken. Einfach einem unschönen Gefühl, welches schon eine gewisse Zeit anhält und nicht oder nur kaum besser wird. Es wird mit dem ersten Arztbesuch begonnen und in der Regel ist auch danach keine Besserung in Sicht. Es folgen mehrere Termine. Die Zeit verfliegt, durch das Warten auf einen Arzttermin zum Nächsten. Die Lebensqualität leidet immer mehr. Dazu kommt, dass viele Ärzte sich die Zeit nicht nehmen, welche der Patient benötigt, um eine helfende Diagnose zu bekommen. Vielleicht bist „Du“ sogar noch jemand der seinem Körper etwas Gutes tun möchte und bereits ein Fitnessstudio besucht. Du bist ein Neukunde, wirst umworben und bekommst deinen ersten Trainingsplan. Eventuell sogar noch einen Zweiten und dann verschwindest „Du“ in der Vergessenheit.

Setze Deine Ziele hoch, und höre nicht auf, bis Du ankommst.  |   Bo Jackson - American Football und Baseball Spieler

Deine Leistungen stagnieren. Monotonie schleicht sich ein und du verlierst zusätzlich noch die Lust und im schlimmsten Fall die Leidenschaft. An diesem Punkt möchte ich „Dir“ helfen, deine gesundheitlichen Probleme anzugehen oder im Besten Fall sogar präventiv vorzubeugen. Denn viele gesundheitlichen Einschränkungen oder auch Schmerzen lassen sich durch gezielte Bewegungstherapie und ein spezifisches Training verbessern. Bis hin zur Behebung. Dafür bedarf es auch keinerlei Zauberei sondern lediglich etwas Zeit, welche „Du“ dir selbst für dich und deinen Körper nehmen darfst und die richtige dazugehörende Betreuung.

Wenn „Du“ darauf aus bist dein eigenes Erscheinungsbild zu verbessern, indem du gezielt Muskulatur zunehmen willst oder Fett abnehmen möchtest, dann werde ich dich auf diesem Weg begleiten und unterstützen. Dabei hast du die Möglichkeit diesen Weg zusammen mit mir, rein über den Sport oder auch in Kombination mit einem Ernährungscoaching zu gehen.